保湿ナビ TOP → 保湿の基礎知識 乾燥肌に効果的な保湿方法
乾燥肌に効果的な保湿方法
乾燥肌に効果的な保湿の方法として大切なのが、保湿効果の高い成分が入っている化粧品やケア用品を使用すると言う事です。乾燥肌に効果のある保湿成分には様々な物があります。
- ① セラミド
- セラミドの主な働きは肌の中の水分を外に逃がさず、また、保湿を行う際の代表的な成分でもありとても大切な役割があります。乾燥肌となる原因として挙げられるのがセラミドの減少だといわれています。肌には大切な必要成分なのでセラミド成分が入った化粧品を使用しましょう。
- ②アミノ酸
- 肌が最初から持っている潤い成分です。アミノ酸の効果として肌にハリや潤いを与える効果があります。セラミドとおなじくとても大切な成分の一つでもあります。肌に効果のあるコラーゲンなどもアミノ酸からできているのです。
- ④ ヒアルロン酸
- ヒアルロン酸は肌の老化を防止する成分です。食事からでも摂取出来、ケア用品からも体内に取り入れることが出来ます。ヒアルロン酸は歳とともに減少していくので日々しっかりと摂取をしていくようにしましょう。
保湿を行う際は上記のような成分が配合された製品を使用する事によって 効果的に保湿を行う事が出来ます。 保湿を行う際は肌の汚れを取り除いてから行うようにしましょう。